Лыжники

Главное не в лес или поле а сам лыжню будешь торить или по готовой бегать ?

(рыба на лошади @ 30.12.2014 - время: 00:30)
Главное не в лес или поле а сам лыжню будешь торить или по готовой бегать ?
Я ж вот спрашиваю), я ж не знаю сам-то.

колоссальные затраты энергии, но зато позитивное настроение плюс полезно для здоровья

Это очень полезно.

Даже завидно!

Слава богу у нас снег выпал, скоро можно и на лыжи вставать)

Нагрузка весьма неплохая. Для катания лучше выбрать подготовленное место, там где лыжню сделали и поддерживают. Чтобы ходить по дикому лесу или полю нужны специальные охотничьи лыжи, обычные тонуть будут в пухляке. Нагрузка будет полезнее, если место будет не ровное, а с подъемами и спусками. Подъем заставляет потрудиться, а с горки ехать приятно и интересно.
Купить нужно по большому счету шесть вещей: лыжи (с креплениями), палки и ботинки, всех по две штуки. Ну если верхней спортивной одежды нет, то еще и что-то типа горнолыжного костюма. На первых порах, а возможно и вообще, вполне подойдут ширпотребовские вещи типа Nordman или Larsen (продаются в Спортмастере и Чемпионе соответсвенно). Обойдется примерно в 3 - 4 тыр. Ну а дальше как пойдет.

Хорошо бегут !...

(LordStanis @ 30.12.2014 - время: 16:53)
Нагрузка весьма неплохая. Для катания лучше выбрать подготовленное место, там где лыжню сделали и поддерживают. Чтобы ходить по дикому лесу или полю нужны специальные охотничьи лыжи, обычные тонуть будут в пухляке. Нагрузка будет полезнее, если место будет не ровное, а с подъемами и спусками. Подъем заставляет потрудиться, а с горки ехать приятно и интересно.
Купить нужно по большому счету шесть вещей: лыжи (с креплениями), палки и ботинки, всех по две штуки. Ну если верхней спортивной одежды нет, то еще и что-то типа горнолыжного костюма. На первых порах, а возможно и вообще, вполне подойдут ширпотребовские вещи типа Nordman или Larsen (продаются в Спортмастере и Чемпионе соответсвенно). Обойдется примерно в 3 - 4 тыр. Ну а дальше как пойдет.
Согласен, для начинающего лучше чего попроще! Лыжи с креплениями и ботинками для классического хода - самое то! И начинать лучше на лыжной базе с инструктором!

Кстати нагрузка при ходьбе на лыжах распределена практически на все группы мышц.

Короче я всё понял), надо брать гдето лыжы) срочно) отличная штуковина)

Очень красиво!

очень интересно