Мами Ван Дорен в фильме "Неукротимая молодежь", 1957 г

Москва, август 1998–го

Чучело льва, подаренное шведскому королю Фредерику I.
В 1731 году из Африки был послан убитый лев, чтобы в Швеции из него сделали чучело. К сожалению, плоть животного не выдержала долгой поездки, и до Стокгольма доехала только шкура и кости. Таксидермист, который делал чучело, никогда не видел этого экзотического животного, но очень старался

Тестирование пуленепробиваемого стекла, США, 1931 г.

Пивная кружка вермахта. Третий Рейх, 1930-е

Известный голливудский знак, который первоначально назывался - Hollywoodland. Последние четыре буквы были удалены в 1949 году


Майкл Джексон с двумя старушками на скамейке в парке, 1985 г

Католическая монахиня в музее, 1960-е

Джон Кеннеди с дочерью Кэролайн, 1958 г.

Фотография глазного яблока жертвы бомбардировки Хиросимы, 1945 г

Клаудия Шиффер и Розовая пантера, 1990-е

Жаклин Кеннеди пытается спастись через несколько секунд после убийства её супруга. США, 22 ноября 1963 года

Все личные вещи индийского политика и философа Махатмы Ганди

Процесс изготовления портрета Федора Михайловича Достоевского на томах полного собрания сочинений В.И.Ленина топором

Мэрилин Монро и Джейн Расселл во время перерыва на съемках фильма "Джентльмены предпочитают блондинок", 1952 г.

Сальвадор Дали, 1951 г.

Люто занимательная наука,
Southern California, 1970-е, 1980-е

Марш Ку-клукс-клана в Солсбери, август 1966 г.

В 1951 году Уильям Берроуз устраивал вечеринку для своих друзей. К нему в гости должен был прийти человек, решивший купить у Берроуза пистолет. Покупатель так и не пришел, а Берроуз с женой решили разыграть перед друзьями представление в стиле Вильгельма Телля. Его жена Джоан поставила себе на голову стакан. Берроуз промахнулся и убил ее первым выстрелом

Ракель Уэлч, 1960-е

Робин Уильямс, 1977 г.

Фрэнк Синатра под столом от услышанной шутки, Майами, 1965 г

На купюре в 1000 гвинейских франков изображен самосвал БелАЗ

Типичная ошибка всех, кто начинает следить за своим весом, это слишком жесткие ограничения в питании. Так, в стремлении похудеть, человек зачастую впадает в крайности и, например, полностью отказывается от сахара и простых углеводов. Однако это неверно. Организму нужен сахар, так как он поднимает настроение, заряжает бодростью и стимулирует работу мозга.

К тому же правильное питание должно быть сбалансированным. Если вы заядлый сладкоежка, то глупо лишать себя удовольствия и истязать свой организм. Он может понять вас совершенно неправильно и вогнать в состояние перманентного стресса, что пагубно повлияет на общее состояние здоровья. Поэтому в первой половине дня в умеренных количествах можно позволить себе отведать любимый продукт.

Сахар содержится не только в кексах и пирожных, но и в других продуктах, которые по праву можно считать полезными. Фрукты, финики, орехи, сухофрукты, молочная продукция - вот лишь небольшой список натуральных антидепрессантов. Очень много сахара содержится в полезном фрукте банане. Он действует на организм примерно так же, как шоколад: поднимает настроение и заряжает энергией.

Кстати, важно помнить, что сахар может предостерегать человека в самых неожиданных продуктах, которые на первый взгляд являются вполне безобидными и низкокалорийными. Это, например, кетчуп, ароматизированные молочные продукты, хлеб, салатные приправы, крекеры. Внимательно изучайте соответствующую информацию и данные на упаковке.

Организм может получать сахар не только вместе с продуктами, но и вместе с напитками. К слову, там его совсем не меньше, а зачастую даже больше. К строго запрещенным продуктам относятся сладкая газировка, пакетированные соки и другие напитки с ароматизаторами и подсластителями. В них содержится ударная доза сахара, который повышает уровень инсулина в крови и затем провоцирует повышенный аппетит.

К слову, чай и кофе тоже лучше пить без сахара. Попробуйте заменить его на полезные альтернативы - сливки, пряности, мед. Последний, правда, лучше не добавлять в напиток, а есть в чистом виде, так как при термической обработке мед теряет все свои полезные свойства.

Зачастую простые углеводы в рационе человека играют роль быстрых перекусов или антистрессовых лакомств. Оба варианта никуда не годятся. В качестве перекусов в течение загруженного дня выбирайте полезные варианты: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, молочную продукцию.

Вплотную займитесь своим рационом. Для фигуры и здоровья полезно будет питаться дробно. Смысл такого режима питания состоит в том, чтобы есть 5–6 раз в день через каждые 2–3 часа. При этом лучше всего разделить суточный рацион на примерно равные части. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак, который, кстати, должен быть плотным. А вот на ужин лучше выбирать легкие и низкокалорийные блюда.

Если совсем от сладкого отказаться вы не можете, то стоит полюбить физическую активность и спорт. Фитнес, особенно кардиотренировки, помогает избавиться от лишних килограммов и подтянуть фигуру. Кроме того, ваши обменные процессы будут работать гораздо лучше, что воспрепятствует отложению жира в самых разных местах.

Кстати, сразу же после употребления простых углеводов, лучше заняться какой-либо физической активностью. Например, походить в быстром темпе или устроить маленькую уборку. Это снизит негативное воздействие сахара на организм и затормозит процесс образования жира.

Научные исследования подтвердили любопытный факт. Те люди, которые не высыпаются или имеют проблемы с режимом и сном, особенно остро нуждаются в сахаре и находят его в простых углеводах. Им не хватает энергии, сил, бодрости и хорошего настроения, и самый простой способ их получить - съесть пару шоколадных батончиков или круассан.

Проблемы со сном и режимом также провоцируют ряд других проблем, с которыми сталкивается организм. Это нарушение пищеварения, замедленный метаболизм и другие. А вот процессы отложения жира в боках и на талии, напротив, активируются. Поэтому, чтобы иметь подтянутую фигуру и отдохнувший вид необходимо достаточно спать и жить в соответствии со своими биологическими ритмами.

С одинаковой площади собирают урожай арбузов в 4-5 раз больше, чем дынь. Кроме того дыни более требовательны к воде, и уходу. А за комфорт приходится платить.

Арбузы хорошо растут в России, а дыни привозят в основном из Средней Азии и ближайших к ней регионов, где солнечный и сухой климат, что приводит к повышению цен.

Благодаря своей прочной кожуре, арбузы меньше портятся во время перевозки, их не так легко повредить, чем дыни, мягкая кожура которых легко деформируется.

Из-за хрупкости дыня хранится значительно меньше, поэтому продавать ее приходится по такой цене, чтобы окупился и пропавший товар.

Арбуз считается природным мочегонным средством, которое благотворно влияет на работу почек. А вот дыню врачи не советуют употреблять в большом количестве и после обильного приема пищи. Поэтому дыня считается деликатесом, которого много не съешь, что автоматически увеличивает ее стоимость.

— Меня обвиняют в оказании помощи военному разведывательному управлению Украины, — говорит Виталий Чуприн.— В середине февраля 2015 года я приехал на рынок купить сахара и с продавцом завязалась непринужденная беседа о ситуации в городе. В разговоре мелькали вопросы о том, много ли военных и двигается ли техника по городу. На этом обменялись телефонами и встреча закончилась.

Предприниматель пояснил, что занимается производством мучных изделий и заинтересован в покупке сахара по низким ценам. Это и побудило Виталия встретиться с продавцом еще раз. После осуществления очередной сделки, новый знакомый бизнесмена представился Юрием и сообщил, что работает на украинскую разведку.

— Он сказал, что если есть возможность - сообщать обо всем. Задачи: узнать количество войск ЛНР, военных, которые здесь находятся, место дислокации их и техники. Я согласился, потому что хотел, чтобы побыстрее закончилась эта война. На тот момент я считал, что здесь должна быть Украина, — признается Виталий.

— После этой встречи не было никаких контактов недели две, потом проезжал мимо кинотеатра "Русь" и вижу идут солдаты на обед в ресторан «Мафия». Я увидел это и отправил сообщение: «В ресторане «Мафия» обедают ополченцы ЛНР.» В ответ мне пришло сообщение:"+", — вспоминает луганчанин.

Для связи с Юрием предприниматель использовал программу «Телеграмм» на своем мобильном телефоне. Также, по словам Виталия Чуприна, сотрудник разведуправления Украины оставил ему адрес электронной почты, но он им никогда не пользовался. Периодически на телефон бизнесмен приходили сообщения с вопросами о том, какова обстановка на территории определенных объектов в Луганске, например, что происходит на заводе Ленина или восстанавливается ли взлетная полоса местного авиационного училища. Но Виталий и сам спешил доложить об увиденном новом знакомому.

— Как-то я ехал, смотрю - большая колонна танков. И я отправил сообщение: «В районе квартала Гаевово стоит большое количество танков, более 20 единиц.» А где-то через месяц ехал по улице Буденного и навстречу колонна грузовиков со стороны станицы Луганской в сторону центра города. Про нее я тоже проинформировал, — рассказывает шпион.

— После этого сотрудники МГБ подъехали ко мне и предложили мне проследовать для беседы. Я и не подразумевал, что я делал и теперь полностью признаю свою вину. Я готов сотрудничать с МГБ, — добавил Виталий Чуприн.